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咖喱鸡饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

美食网 | 时间:2019-12-09 18:08:33

咖喱鸡饭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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咖喱鸡饭的做法步骤

更新于:2018-04-11

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类煮主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡腿2只胡萝卜半根土豆一只咖喱粉 盐 橄榄油 料酒适量高汤一碗

咖喱鸡饭的做法详细步骤

第1步

鸡大腿洗净去骨,加少许料酒稍腌

土豆,胡萝卜去皮洗净切块。

第2步

热锅上少许底油,下咖喱粉炒均匀。

然后下鸡块炒到表皮微黄。

第3步

倒入胡萝卜,土豆翻炒,加入高汤,盖上盖,大火烧开后转中小火煮10分钟左右

再开火,放盐,把汤汁收到自己喜欢的浓稠度,撒上葱末即可

第4步

取盘,盛上一碗饭,撒上芝麻

摆放上咖喱鸡,浇上咖喱汁,香喷喷的咖喱鸡饭就可以开动了~

咖喱鸡饭的做法小贴士

也可以用拌好料的咖喱块,就不用放盐了~

咖喱鸡饭的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆炖豆角   咖喱土豆   匈牙利土豆番茄牛肉汤    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜炒鸡蛋   韩式杂菜煎饼   丝瓜胡萝卜烩虾片    更多做法>

鸡腿

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用...

一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;2....详细介绍

鸡腿菜谱:

可乐鸡腿   健胃萝卜汤   蒜香烤鸡腿    更多做法>沈阳治癫痫的医院哪里好呢?太原治癫痫三甲医院南京专门治疗癫痫的医院