烩鸭掌(三)的做法_烩鸭掌(三)怎么做_家常菜谱
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烩鸭掌(三)的做法步骤
更新于:2018-05-16
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烩鸭掌(三)的简介及特色
鸭掌脆嫩味鲜,汤汁透亮醇美。
分类标签
家常菜谱分类滋阴食谱分类健脾开胃食谱分类咸鲜味 菜品口味烩主要工艺
食材明细
鸭掌300克火腿100克丝瓜100克口蘑25克猪油(炼制)25克料酒5克盐5克大葱5克淀粉(玉米)15克姜15克鸡油10克味精3克胡椒粉15克
烩鸭掌(三)的做法详细步骤
1. 鸭掌剥下黄皮,切去掌皮,洗净,煮至六成烂;
2. 捞入凉水中,拆出骨,顺鸭掌长一切两开;
3. 火腿切成长3厘米、宽2厘米的骨牌片;
4. 丝瓜刮去老皮,一破四瓣,挖去瓤再切成条;
5. 口蘑洗泥沙,片成薄片;
6. 葱、姜洗净,均拍松;
7. 锅上火,放熟清油烧热,投入葱、姜煸至发黄;
8. 洒料酒,倒入鸡汤烧开,拣出葱、姜,撇净浮沫;
9. 放入鸭掌、火腿片、口蘑和丝瓜条,加入精盐和胡椒粉,调好口味;
10. 汤开转微火,用湿淀粉调稀,淋入鸡油,加味精,盛碗中即可。
烩鸭掌(三)的营养分析
丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美...
一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍
丝瓜菜谱:
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口蘑
1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会...
一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖...详细介绍
口蘑菜谱:
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鸭掌
鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从...
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鸭掌菜谱:
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