红糖桂圆戚风的做法

文章导读

现在生活工作忙碌压力大，很多人在饮食方面都不注意规律性，就会引发各类的疾病，自己掌握一两道菜的健康做法，既能享受美味，还可以补充身体的营养，让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做红糖桂圆戚风

1.桂圆肉先用朗姆酒浸泡数小时，泡透后，挤净酒液，将桂圆肉擦干待用。浸桂圆的酒液也称取需要的分量待用。

2.1加入水拌匀。(红糖一定要确定无大颗粒，否则不容易溶解）

3.2蛋黄加入红糖粉打癫痫患者在饮食上应该注意什么散后再依次加入酒液

4.1蛋白分三次加入砂糖后，打至能拉出弯钩的状态（湿性发泡）

5.2倒入色拉油搅拌均匀。低筋粉先过筛，然后倒入用蛋抽用不规则的方向搅拌均匀即可。不要过度搅拌。防止面粉起筋。即完成蛋黄糊。

6.舀1/3左右的蛋白到蛋黄糊内，用刮刀略拌匀。再倒回蛋白中，

7.用刮刀以翻拌的手势快速拌匀。注意检查底部不能有未拌匀的蛋白。将面糊从高处倒入模具中，倒入一半时，撒入一半量的桂圆肉再昆明军海脑病医院是不是正规继续倒入剩下的面糊。在表面撒上桂圆肉。

8.烤箱预热180度，入炉后转160度烤50老年癫痫患者的饮食要注意什么分钟左右。（烤温和时好的治疗癫痫病方法间可能会因各家烤箱不同略有出入）出炉，磕下模具，震出热气后立即倒扣直至完全冷却。

今天的介绍红糖桂圆戚风就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！